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极彩娱乐官网-它有助消化的功力是萝卜的三倍!要想宝宝多吃饭,改进脾胃最火急

admin 2019-09-06 238人围观 ,发现0个评论

今日的疙瘩汤有点不一般呢,里边的“疙瘩”不是面团哦,而是山药粒。用面粉裹着山药粒,保留了山药的淀粉质,再放入西红柿的汤底里煮熟煮软,吃起来软软连绵、甜糯甜糯的,宝宝特别爱吃。

在这个炽热的气候里,宝宝简单胃口欠好、消化力缺乏,而山药健脾和胃,特别合适在这个时节食用。山药中的淀粉糖化酶极彩娱乐官网-它有助消化的功力是萝卜的三倍!要想宝宝多吃饭,改进脾胃最火急,是萝卜中含量的3倍,胃口欠好时食用,有促进消化的效果,能够去除胃胀等不适症状。

并且我用西红柿来做汤底,极彩娱乐官网-它有助消化的功力是萝卜的三倍!要想宝宝多吃饭,改进脾胃最火急这一碗酸甜可口的,特别有胃口,真的要试试。对了,别忘了最终能够撒入少量虾皮粉和滴入几滴亚麻籽油,这一碗立刻更是补钙又补脑。

| 山药疙瘩汤 |

参阅月龄:

10M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

资料:

山药60g,西红极彩娱乐官网-它有助消化的功力是萝卜的三倍!要想宝宝多吃饭,改进脾胃最火急柿1个,鸡蛋1个,虾皮粉、面粉、亚麻籽油适量

做法

1、山药切粒

2、山药粒放入面粉中滚一圈

3、筛掉极彩娱乐官网-它有助消化的功力是萝卜的三倍!要想宝宝多吃饭,改进脾胃最火急剩余的面粉,备用

4、西红柿切粒

5、打散鸡蛋

6、倒油热锅,倒入西红柿粒翻炒出汁

7、倒入适量清水烧开

8、倒入山药粒

9、加盖焖煮煮软

10、打圈倒入蛋液做成蛋花

11、最终撒入虾皮粉煮2分钟即可

山药软软连绵的,比真实的疙瘩面团要好吃!

辅食君小问答

Q1:山药能够换成马铃薯、红薯或紫薯吗?

A:能够的卡地亚蓝气球系列,可是口感仍是山药更好哦。

Q1:能够参加其他蔬菜瓜果极彩娱乐官网-它有助消化的功力是萝卜的三倍!要想宝宝多吃饭,改进脾胃最火急吗?

A:能够的,在翻炒西红柿时同时放入就行了。

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