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极彩娱乐官网-关于宝宝便秘的 9 个误区,你中招了吗?

admin 2019-06-07 258人围观 ,发现0个评论

在和妈妈们谈天的时分,常常听到忧心如焚的对话:

宝宝好几天没有便便了,怎么办?

必定是便秘了,快给他吃点益生菌吧!

你是不是也常常有这种困扰?假如宝宝便秘了,你又会怎么处理呢?

下面给我们介绍 9 个误区,看看你中招了没?

误区一

没有每天便便,必定便秘了

便秘并不是以排便距离时刻为规范,只需大便干结、排便费力才是便秘。

假如独自排便时刻距离长(有些人称为「攒肚」),或是有时分宝物便便时很用力,或许都是正常的。

只极彩娱乐官网-关于宝宝便秘的 9 个误区,你中招了吗?需宝宝饮食正常,成长曲线正常,精神状态杰出,都没有忧虑的必要。

只需当呈现以下症状时,需求开端留意了:

误区二

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母乳喂食的宝宝容易发作便秘

图片来历:站酷海洛构思

其实,母乳喂食的宝宝便秘发作的概率很小。

因为母乳的养分尽管易被消化吸收,但含有相对更极彩娱乐官网-关于宝宝便秘的 9 个误区,你中招了吗?多的水溶性膳食纤维低聚糖,能在宝宝肠道中增加粪便体积,削减便秘的发作。

母乳喂食的宝宝也简直不会呈现牛乳蛋白过敏而导致便秘。

误区三

奶粉里有利生菌,喝奶粉必定不便秘

首要,增加益生菌是不是能改进便秘都没有定数,并不是惯例引荐。

此外,即便有额定增加的益生菌,奶粉或混合喂食的宝宝便秘的发作的状况反而较多。

原因有:

误区四

今日不拉,明日不拉,总会拉的

并不是这样。

假如积留在宝宝肠道的便便越多、时刻越长,就会变得更硬、更干,于是就更难从体内排出。

并且因为枯燥的大便排出时十分痛苦,孩子或大人会下认识地将大便憋回去,形成问极彩娱乐官网-关于宝宝便秘的 9 个误区,你中招了吗?题进一步加剧。

所以,有问题要尽早处理啊!

误区五

喝酸奶能够治便秘

图片来历:站酷海洛构思

不必定。

许多酸奶的卖点是「益生菌增加」。就像上面说的相同,增加益生菌改进便秘并没有足够依据,一般认为是没有效果的。

误区六

宝宝便秘,用开塞露就足够了

运用开塞露,是一种很好的便秘医治方法。开塞露安全无影响,暂时运用几回彻底没有问题。

不过,在宝宝培育排便习气的时期,总是运用开塞露并不利于排便全体的协调性前进,不应该作为惯例长期运用的方法。

从源头处理更为要害。

误区七

多喝水能够医治便秘

水分摄入少会增加排便难度,但多喝水对便秘改进的也有限。

大部分便秘仍是跟膳食纤维摄入缺乏等相关的功能性便秘。

其他或许引起便秘的原因包含:

误区八

吃香蕉能够医治便秘

图片来历:站酷海洛构思

吃多了生香蕉反而会引起或许加剧便秘。

未老练的香蕉内含有较多的鞣酸,有较强的「收敛」效果,反而会按捺胃肠液排泄并按捺其活动,假如宝宝摄入过多,就有或许引起便秘或加剧便秘病况。

老练的香蕉,通便效果在生果傍边也不杰出。

比较之下,西梅、杏、苹果、梨、红心火龙果是更好的防便秘生果挑选。 它们除了有丰厚膳食纤维,还有山梨醇等短链碳水化合物,能够起到高渗通便效果。

误区九

宝宝便秘了,吃点益生菌就会好

图片来历:123rf.com.cn 正版图片库

比较于益生菌,益生元或许更为适宜来缓解宝宝便秘的症状。

不需求多买什么膳食弥补剂,益生元其实便是那些有助于肠道细菌繁衍,人体不易消化的食物成分小张帝最新演唱会(比方:膳食纤维)。它能协助肠道内的有利细菌繁衍,在增加有利菌群数量的一起,按捺有害细菌的成长。

让宝宝多增加点膳食纤维的摄入就对了。

关于开端增加辅食的婴儿和 2 岁以下儿童,每日膳食纤维的摄入量约为 3~5 g。

2 岁以上儿童,每日膳食纤维摄入量可用年纪加上 5~10 进行预算,比方 2 岁每天应摄入膳食纤维 7~12 g。

一般来说,宝宝每天食用的一份蔬菜泥或生果泥(每份约 30~50 g)能够供给大极彩娱乐官网-关于宝宝便秘的 9 个误区,你中招了吗?约 1 g 的膳食纤维,而西梅、豌豆等食物中膳食纤维含量更高。

最终提示我们,若宝宝有顽固性便秘,请及时到医院检查,确认病因,扫除器质性疾病或食物过敏等问题,对症处理。

有时分,宝妈们积累了许多常识,一到宝宝患病时,仍是会不由得犯难:不敢乱用药,也不想带娃去医院(忧虑穿插感染),怎么办?

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封面图来历:站酷海洛构思

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